La Plataforma Que Te Ahorra Tiempo
¿Te pasas horas creando y distribuyendo planes de entrenamiento? ¿Te gustaría poder dedicar tu tiempo a otras cosas? ¿Quieres que tus atletas tengan acceso a planes personalizados y adaptados a sus objetivos?
Con entrenoaldia podrás crear planes de entrenamiento de forma rápida, sencilla y oportuna sin tener que empezar desde cero. Contamos con:
Plantillas para los planes de entrenamiento: Podrás utilizar el Plan Base ( plantilla ) para crear tus propios planes, en función de su niveld experiencia, objetivos y disponibilidad de tus atletas.
Herramientas de planificación: Podrás utilizar nuestras herramientas de planificación para crear planes de entrenamiento adaptados a las necesidades de tus corredores. Y lo mejor, contamos con procesos de personalización automática que te permitirá entregar planes únicos para los atletas.
Seguimiento del progreso de los corredores y recibir su retroalimentación: Podrás realizar un seguimiento del progreso de tus corredores, para garantizar que están cumpliendo sus objetivos. La comunicación con tus atletas es muy importante. Podrás enviar consejos o notificaciones con información relevante al entrenamiento. Adicionalmente, cada atleta cuenta con mecanismos de retroalimentación que te permitirán conocer su adaptación al plan de entreno.
Panel
Funcionamiento
Esquema de funcionamiento de entrenoaldia
A través del Panel de entrenoaldia, ingresas a la plataforma para gestionar los atletas y los planes
(1). Usando el Plan Base ( plantilla ), puedes cargar el contenido general del plan de entrenamiento. Esta información está distribuida por grupos de atletas ( normalmente los grupos corresponden a atletas con objetivos y/o condiciones similares ) y a partir de la información que cargaste, el Panel genera los planes individuales ( es decir cada atleta tiene su plan único ) a través del proceso de "Replica"
(2). Pero no solo se clonan los planes. La replica se encarga de personalizar aspectos dentro del plan como: objetivo, zonas de entrenamiento, comentarios, y otros más. Esto es lo que llamamos "Planes personalizados"
(3). La plataforma cuenta con procesos automáticos programados ( a primera hora de cada día ), que se encargan de generar el trabajo de entreno, formar el correo correspondiente y hacer el envío de acuerdo a la frecuencia de envío definida para el atleta
(4). Todas estas tareas de envío son que tengas que intervenir u ocuparte de los envíos. Así cada atleta tendrá su programación de entrenamiento ( en su correo ) para el día correspondiente de forma oportuna (
5). Alternativamente, el atleta cuenta con una pequeña aplicación web llamada "miEntreno" ( que hace parte de la plataforma ) a través de la cual podrá consultar su trabajo de entrenamiento programado en cualquier momento. Una vez el atleta ha recibido el trabajo y lo ha realizado, este podrá usar miEntreno para enviarte su retroalimentación sobre su ejecución y sensaciones
(6). A través del Panel, podrás revisar todas las retroalimentación y enviar las respectivas respuestas.